その間は絶対無理だよね

よく痩せたいと言う人を見かけます。

私は自分で言うのもなんですがダイエットを成功したタイプの人間です。

しかもその後リバウンドもすることなく体型を維持していますから、
よくダイエットについて聞かれるんですよね。


でもまぁ楽なダイエットなんて早々ないわけで、
どんなダイエットにもそれなりの苦痛は伴うわけです。

一番大切になってくるのは食事制限でしょう。
あまり制限し過ぎるのもかえって良くないですが、
だからと言って美味しいものを暴食しているうちは痩せることなんてできません。

それを伝えると「でも美味しいもの食べたいじゃん」と言う人がいます。
気持ちはわかりますが、そう言ってるうちはダイエットなんて無理でしょう。

せいぜいダイエットの神様が降りてくるのを待つしかないですよね。